Sistema Linfático El sistema linfático consiste en una serie de capilares o conductos en los que se recoge y transporta el líquido de desecho acumulado de otros tejidos. Tiene una importancia primordial para el transporte hasta el torrente sanguíneo de lípidos digeridos procedentes del intestino, para eliminar y destruir sustancias tóxicas y como función inmunológica. […]
Guía del Masaje
Masaje Transverso Profundo Generalidades: El Dr. James Cyriax, hace más de 50 años, comenzó a difundir la idea de la importancia de aplicar los tratamientos en el lugar exacto donde se ha producido la lesión. Así con el paso de los años y el desarrollo de sus técnicas de trabajo basadas en este principio, se […]
Reflexología
Reflexología en detalle Para comprender qué es la Reflexología y cómo funciona debemos saber que nuestro cuerpo es un reflejo microcósmico del universo, como cualquier otro ente, animado o inanimado de este universo, nosotros, los seres humanos, estamos sujetos a las leyes universales, estamos sujetos a los cambios climáticos, a los cambios cósmicos, a los […]
Técnicas de Limado y Tipos de Limas
Las limas para uñas son un accesorio imprescindible para mantener una manicura bonita. Nos ayudan a controlar su largura, a moldearlas según nuestros gustos y algunas hasta permiten lograr un brillo natural muy bonito sin recurrir a esmaltes. Sin embargo, seguramente que ya te has fijado que existen varios tipos. Las de cartón baratitas que […]
Talones Agrietados: Síntomas, Causas y Tratamiento
¿Qué son los talones agrietados? Los talones agrietados se producen cuando la piel del talón se reseca tanto que aparecen grietas que pueden llegar a abrirse por la presión ejercida sobre ellos al andar, provocando dolor y en algunas ocasiones, sangrado e incluso infecciones si no se cuidan. Aunque pueden aparecer durante todo el año, […]
Cómo cuidar tus pies para que siempre se vean impecables
Al igual que exfoliamos o masajeamos otras partes del cuerpo debemos hacer lo mismo con los pies, ya que de esta forma nos aseguraremos de cuidarlos Los pies suelen ser una de las zonas del cuerpo más descuidadas. Si bien son los encargados de soportar el cuerpo y facilitar la habilidad de movimiento, muchos les […]
Rayos Ultravioleta UVB y UVA
¿Cuál es la diferencia entre los rayos UVA y UVB? La luz solar contiene radiación ultravioleta (UV), que consta de diferentes tipos de rayos. Los tipos de radiación ultravioleta con los que probablemente esté más familiarizado son los rayos UVA y UVB. Estos rayos pueden afectar su piel de diferentes formas. En este artículo, analizaremos […]
Resveratrol, la molécula antiedad de la que todo el mundo habla
Existe un fenómeno denominado la “paradoja francesa” o “french paradox” en inglés, que siendo los franceses los que más hidratos, azúcar y grasas consumen son de los países que menos enfermedades cardíacas sufren. Una de las posibles explicaciones es que existe un fitonutriente específico llamado resveratrol, que se encuentra de manera natural en los “superalimentos” […]
Seguimos con la Vitamina A
Vitamina A Es una vitamina liposoluble que se almacena en el hígado. Hay dos tipos diferentes de vitamina A que se encuentran en la alimentación. La vitamina A preformada se encuentra en productos de origen animal como carne de res, pescado, aves de corral y productos lácteos. La provitamina A, se encuentra en alimentos de […]
Todo sobre la Vitamina C
¿Qué es la vitamina C? ¿Para qué sirve? La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el […]
Todo lo que tenés que saber sobre el Acido Hialurónico.
Qué es el ácido hialurónico y para qué sirve ¿Qué es el ácido hialurónico? Es un componente que se incluye en cremas, inyecciones, cápsulas… Descubre sus propiedades y contraindicaciones. El ácido hialurónico está incluido en numerosas cremas y productos cosméticos por sus múltiples beneficios. Pero, ¿qué es el ácido hialurónico en realidad? ¿En qué consiste este […]
COVID-19 y los peligros de la automedicación
La COVID-19 ha sido declarada una pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hasta agosto de 2020, se han confirmado más de 18 millones de casos de COVID-19 en todo el mundo y más de 685 000 personas han muerto a causa de ella. El aumento de las preocupaciones sobre la COVID-19 ha provocado […]